Сегодня о тревоге так часто пишут и говорят, что те, кто ей не подвержен, нередко удивляются: разве это не естественная часть жизни? Да, действительно, волноваться время от времени — вполне нормально. Проблема в том, что люди с тревожным расстройством делают это очень часто, испытывая острые интенсивные переживания по самым разным поводам. Иногда эти тревожные эпизоды даже перерастают в панические атаки. Почему так происходит и что делать?
Познать себя
Начнем с главного: как понять, это еще «просто тревога» или уже самое настоящее тревожное расстройство? Речь идет о заболевании, если переживания и симптомы:
Источник: psychologies.ru
