Как строить планы в ситуации неопределенности? | PSYCHOLOGIES

Планирование помогает обрести уверенность в завтрашнем дне. Так мы создаем для себя картину комфортного будущего. Но сейчас мы переживаем страх и растерянность из-за стремительных перемен мирового масштаба. Как помочь себе и строить планы весной 2022 года?

АнтистрессКак строить планы в ситуации неопределенности? | PSYCHOLOGIES
ФотоGetty Images

В состоянии тревоги для нашего разума существует одна главная задача — обеспечить физическую и ментальную безопасность. Из-за этого мы можем принимать решения, от которых в последующем возникают вопросы к самому себе.

Источник: psychologies.ru