«Внутренний критик» может причинять нам вред и мешать добиваться желаемого. Но мало просто перестать ругать себя. Для движения вперед нужен навык самоподдержки, которая воодушевит и даст импульс для новых свершений.
Познать себя
«Я не хочу отношений. Cо мной что-то не так?»16 402«Я помогла матери разбогатеть, а она все отдала моему брату»5 026Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога851 924
Большинству из нас внушали, что скромность — это добродетель. Но можно ли считать нескромностью умение подбодрить себя в нужную минуту, помочь поверить в свои силы, утешить в случае неудачи и похвалить в моменты успеха? Вряд ли это проявления эгоизма, скорее мудрость и взвешенность, которая не отрицает одновременно способности к трезвой и продуктивной самокритике.
Источник: psychologies.ru
